¿Qué pasos prácticos puedo tomar para superar una adicción a la pornografía en Internet?

La pornografía en Internet se ha extendido y causado perjuicio en la vida de muchos usuarios en línea. Para muchos, ver imágenes y videos pornográficos ha alcanzado niveles adictivos. ¿Qué se puede hacer para superar una adicción a la pornografía en Internet?

Dos áreas importantes que se deben abordar son los aspectos físicos y espirituales de las adiciones a la pornografía en Internet. El aspecto físico puede abordarse mediante cambios de hábitos con respecto a la responsabilidad y el uso de Internet.

Primero, existen varias formas de tecnología que nos pueden ayudar a ser responsables. Algunos ejemplos incluyen x3pure.com, pornaddiction.com y x3watch.com. Encuentre uno que funcione para usted e instálelo.

En segundo lugar, haga que su historial en línea sea visible a otra persona. Un amigo, cónyuge o consejero de confianza que tenga acceso al historial de todas sus computadoras y dispositivos electrónicos disuadirán en gran medida el acceso a sitios inapropiados.

Tercero, controle sus hábitos en los cuales usa sus dispositivos. Si su mayor tentación sucede en ciertas horas de la noche o en determinados momentos en ciertos lugares, aléjese de su computador y otros dispositivos en esos momentos y evite esos lugares.

También es importante abordar el lado espiritual de la adicción. Efesios 6:12 señala que nuestra batalla no es contra carne y sangre sino que es una batalla espiritual. ¿Qué puede ayudar?

Primero, la oración por la pureza es importante. En parte, Jesús enseñó a sus discípulos a orar: "Y no nos dejes caer en tentación, sino líbranos del maligno" (Mateo 6:13).

Segundo, reemplace los malos hábitos con buenos hábitos. Colosenses 3: 9-10 comparte: "Dejen de mentirse unos a otros, ahora que se han quitado el ropaje de la vieja naturaleza con sus vicios, y se han puesto el de la nueva naturaleza, que se va renovando en conocimiento a imagen de su creador." Cuando sienta la tentación de ver un contenido inapropiado, reemplácelo con una práctica piadosa, como escuchar la Biblia en audio, trabajar con un versículo bíblico memorizado o llamar a un amigo para orar juntos.

Tercero, sepa que Dios está con usted en todo momento. Esto puede ser tanto alentador como aterrador. Sin embargo, Job escribió: “¿Acaso no se fija Dios en mis caminos y toma en cuenta todos mis pasos?” (Job 31: 4). Dios está contigo antes, durante y después de la tentación. Él perdonará, pero también te ayudará a superar los tiempos de tentación cuando confíes en Su poder y busques nuevos caminos.

Finalmente, no enfrentes solo la batalla de la pornografía en Internet. Encuentre un amigo, ministro o consejero de confianza que pueda ayudarlo en la lucha. La lucha puede que nunca desaparezca, pero se puede superar mediante el poder de Dios, el consejo piadoso y nuevos hábitos que honren al Señor.